食欲の秋。そして、行楽の秋。
世界の美味しい料理を、旅行気分で愉しみたい。
しかし、かの食通・魯山人は、かつてこう言っています。
「味に自信なき者は、料理に無駄な手数をかける」と。
魯山人が言うなら、仕方ない。
そこで、9月6日(金)の「生活情報のコーナー」では、
無駄な手数をかけず、世界の様々な料理を手軽に味わえる、
“エスビー食品の「シーズニング」”を特集!
そこのあなたもラジオクラウドを聴けば、世界旅行気分に浸れるかも?!
そもそも、「シーズニング」とは…
スパイスとハーブに塩や調味料をブレンドしたもの。
味つけ・風味づけが手軽にできて便利なアイテムです。
しかも安価!今回ご紹介したのは、すべて1袋 税別110円です。
どのレシピも2〜3ステップでサクッとできるのがポイント。
スパイスやハーブも入っていて、特別な調味料も入らずに本格的な料理が作れる!
一度は作ってみたい世界のメニューが大集合! 旅する気分で選べます。
ちなみに、番組スタッフがエスビー食品に売れ筋を取材したところ…
3位 SPICE&HERBシーズニング 「タンドリーチキン」
2位 菜館シーズニング 「塩だれちぎりキャベツ」
1位 SPICE&HERBシーズニング 「韓国風たたききゅうり」 というラインナップだそうです!
ということで、こうした「シーズニング」を使った料理で、
世界旅行に行きましょう。 まずは、「前菜」部門から!
『韓国風たたききゅうり』(1分・あえるだけ) 韓国
きゅうりを叩き、食べやすい大きさにカット。あとはシーズニングを入れてあえるだけ!
- 番組が始まる前、ものの5分で作ったとは思えない!(ジェーン・スー)
味がよく染みてる!私もよく使いますが、ごま油をかけるとさらに美味しいです。(堀井アナ)
『トマトのカプレーゼ風』(1分・あえるだけ)イタリア
トマトを薄切りして、シーズニングとオリーブオイルを混ぜ合わせた調味液をかけるだけ!
- ホントにカプレーゼ風だ!チーズをトッピングするとさらに本格的に。(ジェーン・スー)
これはイタリア料理屋さんの前菜に出てくる味だよ!(堀井アナ)
『パクチーサラダ』(1分・あえるだけ)タイ
サニーレタスを食べやすい大きさにちぎって、シーズニングとあえるだけ!
- パクチーがいないのにパクチーがいる!パクチーの亡霊!(ジェーン・スー)
わっ、美味しい!キッチンなくてもこんなに美味しい料理ができるんだ。(堀井アナ)
続いては、「メインディッシュ部門」です。
『タンドリーチキン』(10分・オーブントースター) エスニック
鶏もも肉にシーズニングをかけて揉み込み、オーブントースターで焼くだけ!
- 本場のインド人もビックリ?!あまり辛くないのでお子さんのお弁当にもオススメ!(ジェーン・スー)
いちから作ろうと思うとスパイスが使いきれなくて…無責任に手軽に試せていいね!(堀井アナ)
『サーモンのハーブステーキ』(フライパンで5分)フランス
サーモンの切り身にシーズニングをかけて味を馴染ませ、あとは焼くだけ!
- 自分でやろうと思ったら作れないよ、この味は!(ジェーン・スー)
見た目、伊勢丹のデパ地下にあるやつ!美味しい〜(堀井アナ)
最後は、「ご飯もの部門」です。
『パエリア』(炊飯器におまかせ)スペイン
お米や具材だけ用意して、シーズニングと一緒に炊き合わせるだけ!
- 美味しいね!これでおにぎりとか作ったら秋の行楽にいいかも!(ジェーン・スー)
香辛料って使い切れないから、ありがたいね〜(堀井アナ)
『ガーリックライス』(5分・フライパン)アメリカ
ごはんをシーズニングで炒めるだけ!
- めちゃめちゃガーリックライス!「いきなりステーキ」買ってきたら、ごちそうだよ!(ジェーン・スー)
「うかい亭」のガーリックライス!…食べたことないけど。(堀井アナ)
料理は苦手だけど、手軽に本格的な料理が作ってみたい。
そんな時には、「シーズニング」を活用して、まずはチァレンジしてみては?
以上、番組からの生活情報でした。
引き続き、何卒!

TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る』は月~金の11:00~13:00生放送。
AM954kHz、FM90.5MHz、PCやスマートフォンはradikoでも。
聴き逃しても過去の音声がTBSラジオクラウドや、radikoタイムフリーで聴けます。
■ メッセージや悩み相談の宛先:so@tbs.co.jp (読まれたらステッカー等進呈)
■ HP:www.tbsradio.jp/so/ (番組情報や選曲リスト等)
■ Twitter:@seikatsu954905 (日々のお知らせ)
■ Instagram:seikatsu954905 (オンエアや取材裏フォト)
■ Facebook:seikatsu954905 (番組情報と写真)